夏季提高准媽媽食欲的藥膳有哪些呢？
砂仁生地黃鯽魚
配方：砂仁6克，鮮生地黃30克，鯽魚250克，蔥20克，生薑15克，料酒20毫升，鹽15克。
制法：鯽魚洗淨，去鱗、鰓、內臟；生地黃切片，砂仁研粉，生薑拍松，蔥切段。鯽魚、生地黃、砂仁、蔥、薑、料酒、鹽放入燉鍋內，加水1000毫升。大火燒沸，再用中火燉20分鐘即成。
用法：每日2次。
功效：健脾和胃，調氣降逆。用於妊娠嘔吐、頭昏、心煩、性情急躁等症。
百合綠豆粥
配方：百合20克，綠豆30克，大米150克，冰糖適量。
制法：大米、百合、綠豆放入鍋內，加水1000毫升同煮粥，食用時加適量冰糖。
用法：每日1次，當早餐食用。
功效：清熱解毒，利水利尿。
薏苡仁冬瓜盅
配方：冬瓜1只，薏苡仁30克，蓮子30克，核桃仁30克，白扁豆30克，火腿50克，雞肉50克，鹽10克，蔥20克，薑15克，料酒20毫升。
制法：冬瓜從蒂下1／3處切下為蓋。把2／3的瓜瓤挖出。冬瓜瓤、蓮子、核桃仁、薏苡仁、白扁豆，加水200毫升，上籠蒸1小時，熟透出籠備用。雞肉切丁，火腿切丁，蔥切段，薑切片，同放蒸盆內，加入料酒、鹽調味，加雞湯蒸熟。然後將蒸熟的材料放入冬瓜盅內，加入雞湯，蓋上冬瓜蓋，上籠蒸40分鐘即成。
用法：每日1次，吃瓜喝湯。
功效：健脾和胃，利水消腫。用於孕婦脾虛水腫。