從孩子五官身體異常自檢法，家長要知道！
孩子年齡還小，有時候身體出了問題，他們不知道去表達，也表達不清楚，只能靠家長觀察發現。 但有些父母或是由於粗心，或是不具備一些基本的疾病常識，自然也就察覺不到孩子身上的健康隱患。
黑眼圈
正常來講，小孩子是不容易出現黑眼圈的，父母如果能排除掉孩子因睡眠不足及鼻塞導致黑眼圈這兩種情況，極有可能是因為孩子先天不足，腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發黑。
調理方案：
1）、飲食上可以多吃些枸杞，山藥，豬腰子，韭菜等補腎食材。
2）、孩子年紀小不建議吃藥，但可以針灸調理一下。
眼屎多
如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。
調理方案：
1）、可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃。
2）、也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
唇色深紅
孩子唇色赤紅深紅，像塗口紅一樣，多屬熱盛，是唇部因熱絡脈擴張，血液充盈所致。
調理方案：
1）、可以用點三根湯，茅根30克、葛根15克、蘆根30克，很溫和沒有傷害，可以煮好後加點糖，天天當飲料來喝都可以，味道比較好孩子也容易接受。
2）、也可以試試按摩天柱穴。 脖子後面有兩條筋，天柱穴就在後面凸起的地方。 經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。 經常做，孩子的火就會下去。
黃白色舌苔黏黏厚厚
如果孩子的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，我們管它叫「積食」。
調理方案：
1）可服用一些消食的藥物或山楂等食物，
2）、採用雞內金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。
3）、如果孩子的大便乾燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。
舌體淡白地圖舌
孩子的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。 寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。 且患有地圖舌的孩子，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠。
調理方案：
1）、此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜。
2）、可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。
3）、也可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。
4）、同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。
抓耳朵和頭髮
首先確保孩子所抓部位清潔，不是瘙癢引起的。 另外考慮為缺鈣的可能性大。
如何補鈣相信很多家長都有不少心得。 在這裡就不一一贅述了。 只在這裡提供中國營養學會根據中國人生長髮育推薦的補鈣標準：
寶寶6個月前每天需要的鈣為300—400毫克，6個月至1歲是400—600毫克，1歲到3歲是600毫克，3歲以上是800毫克。 只要達到這個標準，鈣量就夠。
資料來源：baby & mother