無論父母採用甚麼處罰方式，但說到底，這些行動背後，只有一個目的，就是希望孩子能將惡習戒掉，成長為一個更好的人。
以前，體罰是很普遍的做法。沒有幾個孩子，未試過被父母用藤條打的滋味，記憶所及，好像有些藤條還是一開二，痛楚的感覺也自然是雙倍，有時，就算父母不是真的想打我，但在疾言厲色地責備之時，手裏也會揮舞着那條粗粗的藤條，在空中發出「颯颯」的聲音，很有懾人威勢。
近年，大家都傾向不用體罰這方式，藤條或鷄毛掃，已經不再是家中必備的教子工具了。很多親子專家亦一再強調，體罰，不單止不是最有效的方法，而且還可能令某些孩子，學習了用暴力去對待比他弱小的人。而且，過度頻密地使用體罰，還有可能影響父母和孩子的親密性，和孩子的自尊心。那麼，如果不用體罰，我們又可以用甚麼方法去懲罰犯了錯的孩子？從心理學角度，罰本身可分為兩類。
正面懲罰（positive punishment）
負面懲罰（negative punishment）
正面懲罰，就是在孩子身上加諸一些他不喜歡的東西，例：責備、罰企等。
負面懲罰，就是從他身上取走一些他喜歡的東西，例如：收走他喜歡的玩具，或不讓他看最想看的電視節目。
到底，「罰」是否有效的教導方法？
有專家指出，一些令懲罰失去應有作用的因素。
1.時間性
懲罰，必須在做錯事後馬上執行。
如果兩者相隔太久，警戒的效果就會減低。專家以監犯為例，為何有些積犯，無論送入監房多少次，重犯的機會依然偏高？因為他們犯案後，通常不是馬上被送入監，而是隔了好一段時間，所以改過自新的機會也相應地減低。
2.固定性
另一個影響懲罰成效的，是固定性。
例如：這次孩子說謊話，你懲罰他，下一次他說謊話，你剛巧心情很好，沒有懲罰他。於是，他便不會記住：「說謊話是不對的」這個訊息。因此，懲罰必須有固定性，應罰的，一定要罰。
最後，要懲罰收到效果，父母必須在懲罰之後，教導孩子以後再遇到相同情況，應該怎樣做才不會被罰。因為，罰一個人，除了停止一些不好的行為以外，另一最大用意，就是教曉孩子，怎樣做才是對呢。值得一提的，是「罰」這教子方法，有另一個相對的模式，稱為：「賞」。
有罰，也有賞，這才公平。賞，未必是一些可見的物質，它可能是一些稱讚的說話，或甚至一個嘉許的眼神，總之，令孩子知道，當他做對的時候，父母是有留意到，亦有給予正面評價的。
賞罰並用，孩子才會更為受教呢。
資料來源：Oh!爸媽