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陪月百科: 剖腹產後應注意什麼?


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陪月百科: 剖腹產後應注意什麼?

採用剖腹產分娩的產婦雖然在分娩時不要經歷陣痛,但是術後坐月期間必須更加注意護理,否則很容易引起感染和併發症。

要少用止痛藥物

剖腹產術後麻醉藥的作用逐漸消失,腹部傷口的痛覺開始恢復,一般在術後數小時,傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息,使身體儘快復原,可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。在此之後,對疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用藥物止痛,以免影響腸蠕動功能的恢復。一般來講,傷口的疼痛在3天后便會自行消失。

術後多翻身 儘早下床活動

麻醉藥物可抑制腸蠕動,引起不同程度的腸脹氣,因而發生腹脹。因此,產後宜多做翻身動作,促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,,醫生會鼓勵你早活動,通常情況下術後24小時就可在床邊走動。

臥床應該採取半臥位

剖腹產術後的產婦身體恢復比較慢,容易發生惡露排不乾淨的情況,如果採取半臥位,配合多翻身,那麼就會促使惡露排出,也利於子宮切口的癒合。

少食多餐 不要進食容易脹氣的食物

剖腹產術後約24小時,胃腸功能才能恢復,待胃腸功能恢復後,吃流食1天,例如蛋湯、米湯,不能吃牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯麵、餛飩等,然後再轉為普通飲食。

產後注意排尿

在剖腹產術前要放置導尿管,術後24-48小時,麻醉藥物的影響消失,膀胱肌肉恢復排尿功能,這時可以拔掉導尿管,只要一有尿意,就要努力自行解尿,以免導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染。

護理好腹部的傷口

保持腹部切口的清潔,拆線後咳嗽時要用手按住傷口兩側,防止傷口震開。

避免房事

產褥期絕對禁止房事 恢復性生活後一定要避孕,因為下次懷孕至少要在1年後,如果不慎懷孕,做流產手術很容易引起大出血。

堅持做做盆底肌練習

雖然胎兒沒有經過產道,但是在懷孕和分娩過程後,骨盆底肌肉和韌帶仍然會受到影響,所以仍需堅持練習。

適度做運動

手術後10天左右,如果身體恢復良好,可以開始做一些運動,例如練習一些舒緩的瑜伽動作等,可以幫助身體的恢復。

運動注意事項:

1、在開始鍛煉之前,一定要去找醫生諮詢一下你的身體狀況。

2、少量的練習和常常輕微地中速緩步行走是最好的。把自己弄得太辛苦是很危險的事。

3、每天自然地運動身體——在適當的時候,慢步去商店購物或者讓爬樓梯代替做電梯。

4、暖身運動是必要的,不管是開始還是停止運動時,都要緩緩地、漸進地開始或結束。如果你過快地停止有氧練習,可能會容易昏倒。為了防止脫水,要保證喝下足夠的水。

5、根據你自己的身體狀況—如果某些地方受傷,或者感覺不舒服,要立刻停止。

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