今年以來，生寶寶而帶動了諸多嬰幼兒產品的市場，媽媽的產後消費市場也受到關注。近日，一種名叫“月子水”的飲品在網上熱賣，成為不少媽媽坐月子的必備食品之一。然而，醫生提醒，該產品不僅功效難以下定論，而且孕後42天內飲用，有可能加重出血的情況。
按照網上的說法，月子水，即利用生物技術，將米酒轉化為不含酒精成分的月子水，保留了其米酒活血行氣的功效，更促進全身血液迴圈，促進新陳代謝，對皮膚內臟的恢復也很有幫助。不僅如此，網上還宣稱“以高科技工藝剔除酒精成分的月子水，保留了米酒裡面的氨基酸、酵素等精華，能促進新陳代謝，有助乳汁分泌。”對於這些說法，蘇念軍表示，由於月子水的實際配方並不清楚，而且用法用量上產婦操作起來未必科學，所以其保健效果缺乏科學依據，不好判斷。
補血不等於活血
月子水的營養不好下定論，但產後是否宜飲用，蘇念軍認為，要當心活血不成反傷身。“因其是由米酒轉化而來，而酒是有活血的作用，所以月子水應該如其所言，有活血行氣的功效。”她說，但活血對於產後婦女來說未必就是好事。
眾所周知，產後婦女會有一段時間的惡露排出，一般在此期間不宜食用活血的食物。“注意活血和補血是兩個不同的概念。”蘇念軍指出，產後補血是可以的，但不等於說是可以活血。
惡露排淨後可活血
在惡露排出期活血，很有可能加重產後婦女出血的情況，且出血時間長了，其感染病菌的可能也會增加。她建議，產後婦女要等惡露乾淨後，才可以食用像人參、辣椒等有活血功效的食物。
同樣的道理，除了產後婦女，做過人流手術和宮腔手術的女性在這方面也要注意這一點。蘇念軍表示，產後42天（即6周）時間內惡露就會排淨，其中大部分三十多天就好了。“女性一定要注意身體的變化，不利於身體恢復的食物要少吃或不吃。”
月子水能防產後抑鬱？專家：保健效果無依據